ett steg i taget...

Alla inlägg den 12 augusti 2011

Av Emma - 12 augusti 2011 22:56

Här kommer iallafall några bilder, får se om jag kan ladda upp fler imorrn för nu vill inte  modemet vara med längre. Sitter istället och målar en urna. Den ska bli vit med massa tunna svarta och gråa streck i några olika nyanser. Innan var det en tråkig och diarrébrun :P.


   

1. Flisan leker me sin boll  

2. En tomte! mitt i gamla stan Stockholm (en affär me bara tomtar o troll)

3. Vy över Gröna Lund när man tar färjan från Slussen


       

4. En ekorre på Skansen

5. Hallo Kaj! Hej Boje! (två måsar samtalar på taket)

6. En påfågel på ett tak, kan de flyga?


       

7. Allsång på Skansen med Måns

8. Jag på allsången innan den börjat

9. På väg ner till Jönköping, Flisan hjälper pappa att köra (lugn, vi tog bort henne därifrån ganska snabbt)


     

10. Gröna Lund. Jag skriker Nej på kortet eftersom jag räknade då den skulle släppa (brukar ligga runt 10 sek), men denna gången släppte de efter 3 sek!, därav mitt Nej. Alltså, nej de släppte för tidigt, man måste ju få njuta av utsikten också.


Förhoppningsvis mer bilder imorrn om modemet vill sammanbeta.


ANNONS
Av Emma - 12 augusti 2011 22:54

Jag är tacksam för:

 
  • Moln
  • Massage
  • Musik
  • Måla
  • Melon
  • Mediciner
  • Mognad

 

ANNONS
Av Emma - 12 augusti 2011 18:00

...har jag nu tränat, eller inte varje dag, men 5 pass - två dagars träning och sen en dags vila osv. Jag har en 6-veckorsutmaning med mitt träningsspel via tv-spelet wii. Då tränar man 5 pass i veckan.

Lagom tycker jag, man ska inte ta ut sig för mycket i början och man ska inte bli fit alltför fort, då går det snabbare tillbaka.

Jag behöver detta, då jag ej kunnat träna tidigare pga. min mage, orken har inte funnits och smärtorna har gjort sitt. Nu när jag mår "bra", eller mycket bättre försöker jag sätta igång igen med träning, jag har ju gått upp 10 kg av mina mediciner. 

Kul är det dessutom då man inte kör samma pass varje gång och bra att vara inomhus med tanke på allergin. Men de är lättare att de blir gjort också när man inte måste åka iväg nånstans.

Man tränar allt möjligt - balans, styrka, kondition, koordination osv. Och detta via olika aktiviteter som vattenskidor, boxning, hinderbanor, squash och så träningstationer där man tränar styrka tillsammans med en pt. Man börjar också med lite uppvärmning och i slutet lite stretchning.


Och jo, jag märker redan resultat :)


Får se hur länge jag orkar att hålla på, jag har tagit fyra sprutor av 6? Frågetecknet betyder att jag inte vet hur många jag ska ta, men standard är 6. På ett sätt vill jag sluta med sprutorna, men jag vill ju heller inte gå tillbaka till mitt gamla jag - en trött Emma med mycket smärtor, som lever varje dag med smärtstillande för att kunna leva någorlunda normalt och kunna jobba. Och inte decka varje dag efter jobbet eftersom jobbet är prio och då går all min energi till detta.


Jaja, babbel babbel. Nu tittar jag på Emil i Lönneberga på barnkanalen - Mys! När jag svettats klart blir de hopp in i duschen och sen laga lite mat. Blir tacos ikväll då jag hittade lite taco-köttfärs i frysen.  

Av Emma - 12 augusti 2011 15:52

Sista dagen på semestern... Ingen kommentar!


Idag åt jag frukost klockan 15, men har man semester så har man. Har legat och läst sen klockan 11. Boken är bra, de må jag säga.


 

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se