ett steg i taget...

Direktlänk till inlägg 13 september 2011

6veckors-utmaning

Av Emma - 13 september 2011 19:05

Idag var sista passet på min 6-veckorsutmaning i träning för hela kroppen, det var allt från styrka, balans, kondition, kordination m.m Denna gång i nivå medel. Det finns 3 nivåer - lätt, medel och svår, men jag hoppade över nivå lätt.


Jovisst har det skett resultat, sakta men säkert. Det har inte hänt något på vikten, men man märker (och ser) att det mesta av fettet numera är muskler och muskler väger ju.


Resultat efter 3 veckor

Höft: +/- 0

Mage: -11 cm

Bröst: -7 cm

Lår: -1 cm

Armar: + 2 cm


Resultat efter 6 veckor

Höft: - 3 cm

Mage: - 1 cm

Bröst: - 2 cm

Lår: - 0.5 cm

Armar: +/- 0 cm


Nu blir det en 6veckorsutmaning till, med nivå svår.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Emma - 7 april 2012 23:19


" Jag är med och tävlar inne hos Elina om ett presentkort från Cutiepie.se".   ...

Av Emma - 7 april 2012 23:13


"Jag tävlar om ett paket namnnappar från namnnappen.se inne hos Elina"     ...

Av Emma - 7 april 2012 23:00

Alla hos bloggmamman Annika med sina 5 barn. Direktlänk: http://nilssonpettersson.blogg.se/category/pagaende-tavlingar.html   Tävling 1: Krypmuddar från Kalle Kryp   Tävling 2: Saker från Kläppi         ...

Av Emma - 29 oktober 2011 20:17


 

Av Emma - 16 oktober 2011 17:24


"Jag tävlar om ett presentkort värt 200kr hos Babyfiltar.com, hos Familjen Pettersson. Tävlingen hittar du HÄR"     ...

Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se